Intégration Posturale® : une approche psychocorporelle originale à Paris
Un parcours thérapeutique structurée en 10 séances
La Postural Integration® est une approche de psychothérapie psychocorporelle qui associe le travail du corps, des émotions et de la relation.
Certaines personnes souhaitent s'engager dans un parcours thérapeutique structuré autour d'un objectif précis.
Ce cadre de dix séances offre le temps d'explorer progressivement ce qui s'inscrit dans le corps, tout en laissant émerger ce qui se présente naturellement au fil du processus.
Chaque accompagnement reste unique et s'adapte à votre rythme.
Une approche adaptée si vous...
Un chemin vers...
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traversez une période de stress ou d'anxiété ;
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vous sentez coupé de votre corps ou de vos émotions ;
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vivez des tensions physiques chroniques ;
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avez le sentiment de répéter certains schémas relationnels ;
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souhaitez développer une présence plus libre à vous-même.
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une sensation de plus grande détente corporelle ;
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une respiration plus libre ;
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une meilleure conscience de leurs émotions ;
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une diminution des tensions chroniques ;
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un sentiment d'ancrage et de stabilité ;
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une relation plus vivante avec eux-mêmes et avec les autres.
Mon rôle
Le travail corporel n'est jamais imposé.
Chaque séance est guidée par le respect de votre rythme, de vos limites et de votre consentement.
Si le parcours de dix séances constitue un cadre structurant, certaines séances peuvent rester entièrement centrées sur la parole. D'autres pourront intégrer, lorsque cela est pertinent, un travail sur la respiration, la posture, le mouvement ou le toucher thérapeutique.
Je vous propose un premier échange téléphonique gratuit afin de répondre à vos questions et d'explorer si cette approche correspond à votre situation.