Je crois que chacun possède la capacité de devenir l'auteur de sa propre vie. Pourtant, nous passons parfois des années à nous adapter, à répondre aux attentes des autres ou à essayer d'être forts avant de retrouver un chemin plus fidèle à nous-mêmes.
Au cœur de mon travail se trouve une conviction simple : les changements les plus profonds deviennent possibles lorsque nous nous sentons suffisamment en confiance pour être pleinement nous-mêmes.
Mon rôle est de vous accompagner dans cette rencontre avec vous-même, afin que vous puissiez retrouver davantage de liberté, de clarté et d'élan dans votre vie.
Originaire des Pyrénées françaises, j'ai vécu et travaillé aux États-Unis, en Grèce, en Haïti, à Londres et à Paris. Avant de devenir psychothérapeute, j'ai exercé pendant plus de trente ans des responsabilités dans le monde de l'entreprise, de l'humanitaire, du coaching et de l'enseignement.
Ces expériences, tout comme mon propre chemin de vie, m'ont appris que la vulnérabilité n'est pas une faiblesse, mais souvent le point de départ d'une transformation durable.
Mon approche est humaniste, relationnelle et psychocorporelle. J'accorde une attention particulière aux liens entre le corps, les émotions et la pensée, convaincu que le changement s'inscrit autant dans ce que nous comprenons que dans ce que nous vivons.
Depuis 2011, j'accompagne des femmes et des hommes, en français comme en anglais, confrontés à l'anxiété, aux difficultés relationnelles, aux périodes de transition, à une perte de sens ou au désir de vivre avec davantage d'authenticité.
Je souhaite vous offrir un espace où vous pourrez vous sentir écouté, respecté et libre d'explorer ce qui compte vraiment pour vous.