Être un homme aujourd’hui Beaucoup d’hommes avancent seuls avec leurs questions, leurs tensions ou leurs responsabilités. Ils portent, gèrent, encaissent… parfois sans vraiment avoir d’espace pour déposer ce qu’ils vivent. Comment parler de solitude, de colère, de fatigue émotionnelle, de peur de l’échec ou de difficultés relationnelles sans se sentir jugé ? Comment créer des relations plus authentiques avec soi-même et avec les autres ? Le cercle d’hommes offre justement cet

Chercher un thérapeute anglophone à Paris peut parfois sembler un défi, surtout lorsque l’on souhaite s’exprimer dans sa langue maternelle pour aborder des sujets sensibles. Que vous soyez confronté à de l’anxiété, de la dépression, du stress, des tensions corporelles, ou des difficultés dans votre vie de couple, trouver un professionnel qui comprend non seulement vos mots, mais aussi votre culture, est essentiel. Dans cet article, je vous accompagne pas à pas pour découvrir

Pourquoi consulter une thérapie de couple ? Vous vous posez des questions sur votre relation ? Les tensions s’installent, la communication devient difficile ou vous ressentez une distance avec votre partenaire ? La thérapie de couple est un accompagnement qui permet de comprendre, apaiser et transformer les difficultés relationnelles. Dans cet article, découvrez quand consulter, comment se déroule une séance de 90 minutes, et ce que cela peut vous apporter concrètement. Quand

Dans notre vie quotidienne, les relations que nous entretenons avec les autres jouent un rôle fondamental dans notre bien-être. Pourtant, il arrive que des tensions, des malentendus ou des blessures émotionnelles viennent obscurcir ces liens précieux. C’est là que la thérapie peut intervenir comme un véritable levier pour transformer et enrichir nos interactions. En partageant mon expérience et mes réflexions, je vous invite à découvrir comment la thérapie peut vous aider à a

Nos relations avec les autres ne sont jamais simplement ce qu’elles semblent être à première vue. Derrière chaque échange, chaque interaction, se cachent des mécanismes invisibles qui influencent profondément la manière dont nous nous connectons, réagissons et construisons des liens. Comprendre ce qui s’active dans notre relation aux autres permet non seulement d’améliorer notre communication, mais aussi de développer des relations plus authentiques et durables. Les dynamique

Vous avez du mal à rester concentré ? Vous vous sentez souvent submergé par vos émotions ou envahi par une agitation intérieure permanente ? Chez l’adulte avec TDAH , ces difficultés ne relèvent ni d’un manque de volonté ni d’un défaut d’organisation. Elles sont souvent liées à une hyperactivation du système nerveux et à des tensions corporelles chroniques qui entretiennent l’instabilité émotionnelle et l’impulsivité. Et si le corps devenait un levier thérapeutique ? L’ inté

Quand la semaine se termine, le corps parle parfois plus fort. Un nouvel article pour comprendre comment le stress s’installe — et comment l’apaiser autrement. Quand le corps ne parvient plus à se détendre Il existe des situations où le corps ne parvient jamais à se relâcher complètement. Peut-être as-tu déjà ressenti cette tension persistante, malgré des efforts comme le sport ou le yoga : « Je sais que je suis stressé, je fais du sport, du yoga mais je ne comprends pas pour

Intégration posturale L’ intégration posturale , développée par Jack Painter en Californie dans les années 1990, est une forme de psychothérapie corporelle directe, engagée et sans détour . Ce n’est pas une thérapie pour parler indéfiniment de ce qui ne va pas. C’est une thérapie pour aller là où ton corps tient encore à ta place . Quand un homme traverse une crise de masculinité, ce n’est pas seulement une remise en question intellectuelle. C’est souvent : un corps tendu en

Dans la mythologie grecque, Athènes doit envoyer chaque année des jeunes gens en sacrifice au Minotaure, enfermé dans le Labyrinthe de Crète. Thésée, prince athénien, n’est pas obligé de partir : il n’est ni désigné, ni condamné. Mais il ressent un appel intérieur pour affronter la peur que tous évitent et ainsi rompre un cycle vicieux, des répétitions qui bloquent le vivant. Contre la volonté de son père Égée, il décide de se joindre volontairement aux victimes destinées au

Ecrit dans son article en 2009 ma superviseuse, Brigitte Martel pour éclairer le rôle du désir omniprésent et essentiel dans la relation thérapeutique. Que se passe t’il si j’ai du désir pour mon client, que faire avec celui de mon client ? Allons-nous ensemble déraper en voulant nous rencontrer ? Ce sera important dans ce cas pour moi, psychopraticien, de noter mon empressement à reposer le cadre « je suis votre thérapeute et vous rappelle que nous n’aurons pas de rapport s

Nous avons tous besoin d’être aimés mais parfois ce besoin devient effectivement trop fort et des difficultés relationnelles s’installent avec un conjoint, des amis mais aussi parfois dans le travail. « Je ne souffrirai plus par amour » écrit L. Extebarria en réponse à ce besoin ressenti d'être approuvé par les autres dans une relation, à cette urgence avec laquelle l'on réclame la présence d'un partenaire, à son idéalisation allant jusqu'à la soumission parfois, à la recherc