Sexothérapie à Paris

Intimité, désir et relation à soi et à l’autre

La sexualité et l’intimité sont profondément liées à notre histoire personnelle, émotionnelle, relationnelle et corporelle. Les difficultés sexuelles ne concernent pas uniquement le corps ou la performance : elles touchent souvent à la confiance, au désir, à l’image de soi, à la sécurité émotionnelle et à la relation à l’autre.

La sexothérapie offre un espace respectueux et sans jugement pour explorer ces questions avec délicatesse et authenticité.

J’accompagne les personnes et les couples confrontés à :

une baisse ou une absence de désir
des difficultés sexuelles ou relationnelles
de l’anxiété, de la honte ou des blocages liés à la sexualité
des difficultés d’intimité ou de communication dans le couple
une déconnexion émotionnelle ou corporelle
des questionnements autour du masculin, du féminin ou de l’identité relationnelle
des schémas répétitifs affectant la vie intime et affective.

Une approche gestaltiste et psychocorporelle

Mon approche de la sexothérapie s’inscrit dans une orientation Gestaltiste et psychocorporelle, attentive à la manière dont le corps, les émotions, les pensées et la relation interagissent.

La Gestalt-thérapie accorde une importance particulière à l’expérience vécue dans l’instant présent, à la conscience de soi et à la qualité du lien à l’autre. Elle permet d’explorer ce qui se joue dans la relation, les besoins émotionnels, les mécanismes de protection ou les difficultés à être pleinement en contact avec soi-même et avec l’autre.

L’approche psychocorporelle considère également que certaines tensions, peurs ou blessures relationnelles peuvent s’inscrire dans le corps. Le travail thérapeutique peut ainsi inclure une attention portée aux ressentis corporels, à la respiration, aux émotions et aux réactions physiques associées à l’intimité et à la sexualité.

L’objectif n’est pas la performance, mais le développement d’une relation plus libre, vivante et apaisée à soi-même, au corps et à l’autre.

Comment se déroulent les séances ?

Les séances se déroulent dans un cadre confidentiel, éthique et bienveillant.

Le travail thérapeutique peut associer :

temps d’échange et d’exploration relationnelle
attention aux émotions et aux ressentis corporels
compréhension des schémas affectifs et relationnels
accompagnement autour de la communication et de l’intimité

Chaque accompagnement est adapté à votre histoire, votre rythme et vos besoins.

Cercles de parole et ateliers

Je propose également des espaces de groupe autour des questions de masculinité, féminité, relation à soi, intimité et authenticité relationnelle.

→ Découvrir les cercles d'Hommes

→ Découvrir les ateliers Masculin et Féminin en harmonie

Premier contact

Je propose un premier échange téléphonique gratuit afin de répondre à vos questions et voir si mon approche peut vous convenir.

“J’ai contacté Eric à une période où les tensions dans mon couple, le stress et une forme de déconnexion de moi-même affectaient aussi mon intimité. Les séances m’ont aidé à mieux écouter mon corps, retrouver davantage de confiance et vivre la relation de manière plus apaisée et authentique.”
— Steve, Paris